Estilo

Um terçolho é um caroço localizado na sua pálpebra. Acontece quando um dos folículos de onde crescem as pestanas, ou uma das glândulas sebáceas da pálpebra ficam infetados ou inflamados.(12) Começa geralmente com uma pequena mancha amarelada, rodeada de pele vermelha e inchada.(1)

Os terçolhos tendem a ser vermelhos, dolorosos, e cheios de pus amarelo. Podem formar-se na sua pálpebra superior ou inferior e no interior ou exterior da pálpebra.(4) É possível mas invulgar ter mais do que um terçolho de cada vez.(1) Os terçolhos não são contagiosos.

Sintomas do terçolho

Os primeiros sinais de um terçolho começam com a sua pálpebra a ficar vermelha e dorida. Poderá sentir comichão, sensação de arranhar ou areias no olho. Poderá depois encontrar um caroço ou inchaço na sua pálpebra. Pode formar-se pus amarelo no meio do caroço(3), enquanto a pele à volta do caroço pode ficar vermelha e inchada.(1) A vermelhidão poderá ser mais difícil de ver se tem a pele escura.(1) O seu olho pode tornar-se mais lacrimejante ou sensível à luz do que o habitual.(5)

Embora um terçolho possa tornar o seu olho vermelho e lacrimejante, normalmente não afetará a sua visão.(5) Se toda a sua pálpebra estiver vermelha e inchada em vez da zona do caroço, isso poderá ser uma blefarite e não um terçolho.(1) Também, se tiver um caroço longe das pestanas que é duro mas não doloroso, poderá ser um calázio em vez de um terçolho.(1)

Se não tiver a certeza se tem ou não um terçolho, consulte o seu oftalmologista ou médico. Este poderá examinar o problema e recomendar o melhor tratamento.

Após algumas semanas, o seu terçolho provavelmente rebentará e o pus escorrerá. Quando isso acontecer, a dor pode desaparecer e começará a sarar.(5) No entanto, não deve tentar rebentar o terçolho sozinho.(1) Isso poderá propagar a infeção ao outro olho, ao resto da sua pálpebra, a outras pessoas, ou danificar as suas pestanas.(8)

Causas do terçolho

Há algumas causas possíveis para o terçolho no olho ou debaixo da pálpebra. Deve-se normalmente a uma infeção. O terçolho pode ter origem numa infeção bacteriana nas glândulas sebáceas da pálpebra, ou num folículo de onde crescem as pestanas.(1)

Uma vez que o terçolho é contagioso, é importante fazer uma boa higiene para garantir que não infeta outras pessoas.

Tocar nos olhos com as mãos sujas pode infetar os seus olhos. Além disso, usar maquilhagem antiga, deixar maquilhagem durante a noite, ou colocar lentes de contacto sem lavar as mãos primeiro, pode transmitir uma infeção.(5) Também pode apanhar o terçolho a partir de outras pessoas, partilhando a maquilhagem dos olhos, toalhas de rosto ou toalhas.

Os terçolhos são comuns e afetam pessoas de todas as idades, especialmente crianças.(13) Nem sempre é possível evitar o terçolho, e é mais provável que o apanhe se tiver blefarite ou problemas de pele como a rosácea.(1)

Prevenir terçolhos

Para evitar terçolhos, é importante manter os olhos limpos. Por exemplo, se usa lentes de contacto, lave sempre as mãos antes de as colocar.(1)

Tente não esfregar os olhos, a menos que as suas mãos estejam limpas.(1) Se usa maquilhagem para os olhos, remova-a antes de ir para a cama. Mantenha limpas as ferramentas como os modeladores de pestanas e os pincéis de maquilhagem; particularmente o rímel e o eyeliner, e não os partilhe com ninguém. Além disso, tente não partilhar maquilhagem ou usar maquilhagem por mais de 6 meses.(1) Se alguém com quem vive tem um terçolho, certifique-se de que não partilha as suas toalhas ou panos de rosto, porque pode apanhá-lo.(1)

Também pode ajudar a evitar terçolho segurando um pano de rosto limpo embebido em água morna contra os olhos durante alguns minutos. Isso amolece os óleos nas glândulas sebáceas e ajuda a evitar que endureçam num bloqueio.(2)

Como os terçolhos podem ser causados por uma infeção bacteriana, é importante fazer uma boa higiene à volta dos olhos e do rosto de uma forma mais geral. Durante a pandemia de COVID-19, as máscaras de pano reutilizáveis poderiam contribuir para a propagação das bactérias que causam terçolhos. Ainda é muito importante usar máscara facial para evitar a propagação da COVID-19 (e em muitos lugares é obrigatória), mas há coisas que pode fazer para tornar o uso de máscara mais higiénico. Evite tocar no seu rosto, especialmente na área à volta dos olhos, ao colocar, remover ou ajustar a máscara. Além disso, descarte as máscaras de uso único e lembre-se de lavar a sua máscara reutilizável frequentemente em água quente. Poderá também colocar uma tira de fita adesiva no topo da sua máscara, sobre a ponte do nariz, para o impedir de respirar para os seus olhos. É mais higiénico para os seus olhos e pode também impedir que os seus óculos embaciem.

Referências

1. https://www.nhs.uk/conditions/stye/
2. https://web.archive.org/web/20100415041550/http://www.emedicinehealth.com/sty/page12_em.htm
3. https://web.archive.org/web/20100407042355/http://www.medicinenet.com/sty/article.htm#tocc
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5370090/
5. https://web.archive.org/web/20100307022459/http://www.mayoclinic.com/health/sty/DS00257/DSECTION%3Dsymptoms
6. https://doi.org/10.1016%2Fj.emc.2013.01.006 
7. https://web.archive.org/web/20100411054952/http://www.emedicinehealth.com/sty/page8_em.htm#Medical%20Treatment
8. https://web.archive.org/web/20100412081320/http://www.medicinenet.com/sty/page2.htm#tocf
9. https://web.archive.org/web/20100415041621/http://www.emedicinehealth.com/sty/page7_em.htm
10. https://web.archive.org/web/20100415041101/http://www.emedicinehealth.com/sty/page10_em.htm
11. https://web.archive.org/web/20100415041106/http://www.emedicinehealth.com/sty/page13_em.htm
12. https://www.who.int/docs/default-source/documents/publications/world-vision-report-accessible.pdf?sfvrsn=223f9bf7_2
13. The Eye in Clinical Practice, Peggy Frith. https://books.google.nl/books?id=8gKxXVlJU1YC&printsec=frontcover&dq=The+eye+in+clinical+practice.&hl=nl&sa=X&ved=2ahUKEwiV-oPSo57wAhUWrqQKHY7cB3gQ6AEwAHoECAMQAg#v=snippet&q=chalazion&f=false
14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3424070/#:~:text=Common%20interventions%20for%20the%20treatment,%2C%20lid%20massages%2C%20and%20others.
15. Lindsley, K., Nichols, J. J., & Dickersin, K. (2010). Interventions for acute internal hordeolum. The Cochrane database of systematic reviews, (9), CD007742. https://doi.org/10.1002/14651858.CD007742.pub2 retrieved fromhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3424070/